Wellabe Magazine | Stress (2)

Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen. Wie die Krankheit entsteht und welche Folgen sich im betrieblichen Kontext ergeben, zeigt folgender Text.

In unserem hektischen Alltag ist Stressmanagement besonders wichtig, um Langzeitschäden zu vermeiden. Lies hier, wie Du mit der Belastung umgehst.

Burnouts werden vor allem am Arbeitsplatz immer häufiger. Doch was kann man tun um eine Erkrankung zu vermeiden? In diesem Artikel findest Du nützliche Ratschläge für Präventivmaßnahmen im Alltag.

Angstzustände sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Was man dagegen tun kann, erfährt man im Folgenden.

Stress kennt jeder aus dem Alltag, doch die meisten setzen sich ihm unnötig aus. Wir zeigen dir mit drei effektiven Methoden wie du Stress vermeiden kannst

Immer mehr Menschen haben Einschlafprobleme. Wir zeigen dir hier, was du tun kannst, damit du besser einschlafen und durchschlafen kannst.

Bei einer Migräne mit Aura ist nicht zu spaßen: Die Kopfschmerzen werden von vielen Symptomen begleitet. Welche das sind, steht in unserem Artikel.

Im folgenden Text klären wir, was es mit dem Augenflimmern auf sich hat, wodurch es verursacht werden kann und wie man im Alltag damit umgeht.

Schlafmangel kann zu einer echten Qual werden. Was dabei mit dem Körper passiert und welche Folgen der Schlafmangel haben kann, zeigen wir hier.

Von dem Salutogenese Modell haben bisher nur Wenige gehört. Wir erklären dir, was Salutogense ist und was das Antonovsky Modell damit zu tun hat.