Wellabe Magazine | Tipps

Guter und erholsamer Schlaf ist wichtig, damit unser Körper zur Ruhe kommt und neue Kraft tankt. Hier findest du Tipps wie du erholsam schlafen kannst.

Der menschliche Körper benötigt Sonnenvitamine, um gesund zu bleiben. Alles was Du über diese Vitamine wissen musst, erfährst Du hier.

Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff für unsere Gesundheit. Lies hier, wie es vom Körper aufgenommen wird und was im Falle eines Mangels zu tun ist.

Viele Berufstätige schaffen es kaum, sich ausreichend zu bewegen. Wie man in den Arbeitsalltag mehr mehr Bewegung integriert, erfährt man im folgenden Beitrag.

Vitamin B12 ist ein wichtiges Vitamin für unsere Gesundheit. In welchen Nahrungsmitteln es steckt und was es noch zu beachten ist, erfährst Du hier.

Symptome, Ursachen und Vorbeugung einer Blasenentzündung. Dieser Artikel erklärt, wie einfache Hausmittel helfen können.

Vitamin E ist wichtig für den Vitaminhaushalt und gilt als Wundermittel. Warum es so wichtig ist, erfährst Du hier.

Wie man den Cholesterinwert mit einfachen Maßnahmen senken kann? Diese Frage beantwortet der folgende Text.

Vitamin B1 ist wichtig für den Haushalt und gelten sogar als Wundermittel. Warum das Vitamin E so wichtig ist, erfährst Du hier.

Knieschmerzen können durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden. Doch wie kann das Knie im Alltag geschont und Schmerzen vorgebeugt werden?