Wellabe Magazine | Tipps

Ein Sonnenstich wird durch zu viel Zeit in direkter Sonneneinstrahlung ausgelöst. Welche Symptome auftreten und was du dagegen tun kannst, liest du hier.

Juckende Augen, laufende Nase - Im Sommer leiden Viele unter Heuschnupfen. Wie er entsteht und was man machen kann, um die Symptome zu lindern, zeigen wir.

Sarah Thalacker und Oliver Walle geben im Gespräch mit Michael Theodossiou praktische Tipps für BGM in neuen Arbeitswelten.

Du willst Deine Frühjahrsmüdigkeit überwinden und fit für den Sommer werden? Wir zeigen Dir warum Du Dich so müde fühlst und was du dagegen tun kannst.

Dr. Amelie Wiedemann zeigt im Interview, wie Arbeitgeber die mentale Gesundheit ihrer Beschäftigten effizient und nachhaltig fördern können.

Der Lockdown & Corona. Wie hält man da die Motivation im Home-Office hoch.?Wir zeigen Dir sechs Tipps, um trotzdem motiviert für die Arbeit zu bleiben.

Du verbindest die Weihnachtszeit automatisch mit Stress? Unsere 6 ultimativen Tipps helfen Dir, die schönste Zeit des Jahres entspannt genießen zu können.

Wir zeigen, wie sich sich Fette, Proteine und Kohlenhydrate auf den Blutzuckerspiegel auswirken und wie die Volkskrankheit Diabetes mellitus damit zusammenhängt?

Die Stressverarbeitung belastender Ereignisse (CISM) ist psychologische Ersthilfe, die sich aus verschiedenen Phasen zusammensetzt. Genaueres im Folgenden.

Die optimale Schreibtischhöhe ist die wichtigste Voraussetzung für eine gesunde Sitzposition. Hier erfährst Du, welche Höhe ideal für Dich ist.