Wellabe Magazine | Tipps

Dieser Artikel beschreibt, welche Maßnahmen man präventiv ergreifen kann, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen

Immer häufiger treten Magenschmerzen stressbedingt auf. Druck resultiert oft in einem flauen Magen. Lies hier, was Du gegen die Beschwerden tun kannst.

Kleine Verkrümmungen, die kaum bemerkbar sind, können langfristig zu Schmerzen beim Sitzen führen. Im Folgenden einige Tipps zu Ursachen und Behandlung.

Vielen Arbeitnehmern ist unklar, wie sie eine sinnvolle Stressprävention durchführen können. Daher erklären wir Dir im Artikel die Grundlagen dazu.

Erleidet man einen Hautausschlag durch Stress, kann das ziemlich unangenehm sein. Im Artikel zeigen wir Dir die Ursachen und Heilungsmöglichkeiten.

In unserem hektischen Alltag ist Stressmanagement besonders wichtig, um Langzeitschäden zu vermeiden. Lies hier, wie Du mit der Belastung umgehst.

Der Mensch litt schon immer unter Stress, doch die Ursachen änderten sich über die Jahre. Lies im Artikel, wie Dir der Stressabbau perfekt gelingt.

Meditation hat viele Vorteile, doch damit zu beginnen ist schwerer, als man denkt. Deshalb erklären wir Dir im Artikel, wo Du geführte Meditation findest.

Home Office ist nicht gleich Home Office. Erfahre hier, wie du den Arbeitsplatz zu Hause am besten einrichtest, um produktiv arbeiten zu können.

Stress kennt jeder aus dem Alltag. Wir erklären Dir, wie du mit drei einfachen Schritten gegen ihn vorgehen kannst.