Wellabe Magazine | Diät

Probierst du seit längerer Zeit trotz einer Schilddrüsenunterfunktion abzunehmen? Wir haben Tipps hier für dich, wie du mit einer Schilddrüsenunterfunktion abnehmen kannst.

Alkohol ist der absolute Diätkiller. Doch warum eigentlich? Wir klären dich in diesem Text auf, warum Alkohol und Abnehmen einfach nicht zusammenpasst.

Abnehmen ist immer schwer und kommt meistens mit Hunger einher. Wir haben hier 7 Tipps für dich, wie du abnehmen kannst, ohne zu hungern.

Während einer Diät sind viele Lebensmittel tabu, da sie eine hohe Kaloriendichte haben. Aber wie sieht es eigentlich mit Alkohol aus?

Welche Getränke beim Abnehmen einen negativen Effekt mit sich bringen und mit welchen Getränken du deinen Stoffwechsel anregen kannst, erfährst du hier.

Diäten benötig viel Disziplin und Ausdauer. Wir zeigen dir, wie du es einfacher gestaltest und wie du eine realistische Zielsetzung für Diäten entwickelst.

In diesem Ratgeber kannst du nachlesen, was eine Crash Diät eigentlich in deinem Körper anstellt, warum sie so schlecht für dich ist und wie du kontrollierter und gesünder abnehmen kannst. 

Du hast endlich dein Idealgewicht erreicht und möchtest es halten? Hier zeigen wir dir, worauf du dabei achten sollst.