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Betriebliche Gesundheitsförderung bringt Arbeitgebern Vorteile durch mehr Produktivität und Gewinn. So kann es auch Ihr Unternehmen effizienter machen.
Ein langer Arbeitstag kann ermüdend sein. Mit Sport im Büro wirst Du wieder fit und kannst Dich besser konzentrieren. Hier findest Du die besten Übungen.
Pausen am Arbeitsplatz sind wichtig, noch effektiver sind so genannte aktive Pausen. Erfahre hier, welche Vorteile sie bringen und finde Praxisbeispiele.