Wellabe Magazine | Mittagspause

Im Arbeitsalltag sind Pausen eine Notwendigkeit. Sie bieten Zeit zur Erholung und man bekommt die Gelegenheit neue Kräfte zu sammeln.

Arbeitnehmer haben ein Anrecht auf eine Mittagspause. Viele fragen sich: Wieviel Mittagspause steht mir zu? Das hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab.

Nach dem Mittagessen kommt schnell einmal Müdigkeit auf. Hier findest du 11 hilfreiche Tipps gegen die Müdigkeit und wie man sie von vornherein verhindert.

Was esse ich heute? Diese Frage stellen wir uns fast täglich. Tipps, wie man schnell und lecker kocht, gibt es hier.

Oft ist es nicht leicht, sich im Arbeitsalltag gesund zu ernähren. Das Vorkochen von Mahlzeiten hilft, auch im Büro ausgewogen zu essen.