Text Gesunde Ernährung: Aus diesem Grund sind Ballaststoffe wichtig Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Ernährung. Doch was steckt eigentlich hinter dieser Aussage? Hier beantworten wir alles Rund um Ballaststoffe. wellabe Ernährung, Abnehmen, Ballaststoffe, Darm