FAQs - schnelle Antworten auf wichtige Fragen

Definitiv! Wir glauben der einzige Weg zu einem nachhaltigen Wohlfühlgewicht ist eine langfristige Umstellung der Ernährung und Bewegung. 

Das passiert jedoch nicht von heute auf morgen, sondern langsam über viele kleine Anpassungen im Alltag, die zu einem und seinem Leben passen müssen, damit sie zu einem neuen Lebensgefühl werden mit dem man sich gut fühlt.

Nein. Wir arbeiten nicht mit pauschalen Diäten und strikten Ernährungsformen. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeiten wir für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passen diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeiten wir mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Ernährung voll und ganz genießen kannst, während du dein Wunschgewicht hältst - ganz ohne Verzicht.

Nein, Hunger ist ein schlechter Begleiter, wenn man abnehmen möchte. Wir glauben, jeder kann satt werden und trotzdem abnehmen! 

Es gibt viel leckeres Essen, welches beim Abnehmen hilft und welches man mit Genuss genießen kann. Wir helfen dir dabei es kennenzulernen und in dein Leben zu integrieren.

Nein, Sport ist grundsätzlich nicht nötig, um mit uns gemeinsam einen gesunden BMI zu erreichen. Wieviel Aktivität du für eine Gesundheitssteigerung leisten möchtest, sprechen wir individuell mit dir ab.

Wir haben bereits Personen im Alter von 18 bis 70 Jahre beim Abnehmen geholfen. Alter ist somit absolut kein Ausschlusskriterium und du solltest deshalb keine Scheu haben. Solange du offen für Neues bist und bereit bist, mit uns gemeinsam an deinen Zielen zu arbeiten, kannst du dich gerne auf eine Zusammenarbeit bewerben. Im längeren kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir uns deine Situation noch einmal genauer an, um genau zu prüfen, ob wir dir sicher helfen können.

Das Programm lässt sich auch unterwegs und im Urlaub sehr gut umsetzen. Wenn das aus bestimmten Gründen nicht möglich sein sollte, kannst du in Absprache mit deinem Coach in dieser Zeit pausieren und danach wieder frisch starten.

Dein Abnehmplan ist für dich erstellt und auf dich zugeschnitten, deshalb stellen Allergien, Unverträglichkeiten und chronische Erkrankungen keine Hürde da. 

Wir freuen uns, dich auch in diesen Bereichen unterstützen zu können und eventuelle Fragen oder Herausforderungen gemeinsam zu lösen.

Ja natürlich! Eine gute Beziehung zu deinem Coach ist sehr wichtig.

Du kannst deinen Coach jederzeit wechseln. Benachrichtige dazu einfach unserem Support telefonisch unter 089 / 2154 70524 oder per E-Mail an support@wellabe.de.

Dein Coach antwortet dir innerhalb seiner Arbeitszeiten so schnell wie möglich. Um für sich selbst zu sorgen, haben sie selbstverständlich freie Feierabende und Wochenenden und werden dir während dieser Zeit nicht antworten. Sollte dein Coach jedoch einmal länger nicht verfügbar sein, wirst du frühzeitig informiert und erhältst natürlich einen weiteren Coach für die Zeit.